si acum recomandari muzicale, zic.
Pink Floyd a la mexicana (imi place tipul cu acordeonul)
El mariachi loco quiere bailar, adicatelea ce-mi place mie cand apar mariachii sa cante si in curand o sa scot suta de pesos si o sa strig sa cante muzica! (kitsch total asigurat. remarcati coregrafia si, de ce nu, scenografia)
Si un canticel care ma tulbura, ca am si eu o inimioara, nu de alta, ah, muahaha!
espiritual, nu?
Haida, ca revin si cu altele.
Si un canticel care ma tulbura, ca am si eu o inimioara, nu de alta, ah, muahaha!
espiritual, nu?
Haida, ca revin si cu altele.
Acomodare usoara cu fusul orar. Daca nu te descurci, iti recomand sa incerci melatonina - un "dietary supplement" care ajuta la reglarea ciclului de somn. E foarte popular aici in state printre cei care zboara mult; doua-trei pastile ar trebui sa te rezolve la dus, si inca pe-atatea la intors.
RăspundețiȘtergeream incercat si eu melatonina, sunt pune pilulele (si sunt din plante, nu chimicale). doar ca dupa ce le iei trebuie sa stingi lumina daca vrei sa-si faca efectul. anul trecut mi-a luat mai mult de o saptamana sa ma acomodez cu fusul orar...
RăspundețiȘtergereVa multumesc amandurora pentru sfaturi! Faza cea mai cea e ca sunt atat de aiurita incat am uitat ca am melatonina aici. Azi-noapte la 3 am vazut un film bun si am mancat bine. Sunt pe calea cea proasta, nu?
RăspundețiȘtergeretrei pastile deodata??
Nuuu nu 3 odata. Cate una inainte de culcare, 3 zile consecutive. (ar trebui sa scrie si pe borcan)
RăspundețiȘtergereUltima data eu am obtinut rezultate si mai bune luand melatonina si dormind pe avion (cand am plecat din US, am luat pastila la ora 11:00 PM ora Romaniei. Si am dormit cateva ore. Dupa care, cand am ajuns am luat din nou la 11:00PM si am dormit pana dimineata. A treia zi am uitat sa iau, dar deja am adormit pe la 11:00 de buna voie)