Cred că nu-i nimic mai frumos la vârsta mea decât un chiul de 3 săptămâni de la grupa pregătitoare pitici în studii latinoamericane, măiestrie, mai pe limba ăstora de aici. Se face că plec.
Europa mă aşteaptă cu braţele-i deschise, temperaturi înalte şi oameni veseeeeeeeeli, veseli, aflu de la CNN despre criza economică, şi-mi dau seama că s-o fi traducând ea cu modestie, umilinţă, sărăcie, ce mă tot ascund să-i spun pe nume, dar că dincolo de apa cea mare asta nu înseamnă că risc să-mi dea mai mulţi în cap, pe stradă.
Dacă mă vedeţi, n-aveţi cum să nu mă recunoaşteţi: am slăbit, dar nu ca un ogar. Supleţe i-am putea spune, muşchiuleţ fără de tavă, fibră! Sunt mai luminată la chip: în ciuda lipsei de oxigen, am dormit mai mult.
De fapt, graţie acestui lucru şi unor altor factori pe care mi-i amintesc cu drag, acum că a trecut un an şi nu mai muncesc zi şi noapte, zi şi noapte, ci doar ziua, tot aşa, ce-mi place mie, deci nu resimt.
Păr parcă mai mult pe cap, că nu mi-l mai smulg, de nervi. Comportament, na, ca de turist. Am ajuns să vin în ţară şi să fac poze, să le arăt şi altora. Aşa se traduce purtarea veneticului. Cum cred că plec?
Tristeţi n-au de ce să mă cuprinză, dor nici atât, skype şi yahoo funcţionează în continuare. Capac la toate, ca toţi din gaşca noastră, îmi dau seama că de câteva luni bune am început o nouă viaţă.
Ca să ajung în ţara România iau linia aeriană din ţara Franţa. Sperând să nu agiung anchilozată în portul Paris, unde am de alergat de la 2E la 2F sau invers, că numa' de alergat mă ţin în şarldegol, fie-i viaţa uşoară camerunezului care m-a ajutat să ajung la timp la avion acum 10 ani de i-am pus dop duduii care-mi urla numele, da, am fost vedetă în acele minute de graţie.
Ce vreau eu să ştiu de la omi ca mine, care nu sunt la doar a 4-a schimbare de fus orar: dacă plec cam pe la 8 seara de aici şi ajung cam pe la 6 după-amiaza la patul în care mă voi arunca mai ceva ca, ah, cum îl cheama, Phelps?, când anume să închid ochii întru somn, în avion? Să încerc să nu dorm deloc? Cărţi şi filme s-au făcutără, nu-i problemă.
Aşteptând răspunsuri în sondajul de mai jos, vă doresc să-mi doriţi drum bun. Air France nu are un trecut recent prea luminat. Am cercetat, ne vor servi un alt tip de caleaşcă. Cu furtunile tropicale nu sunt prea multe de făcut, însă.
Aşteptând răspunsuri în sondajul de mai jos, vă doresc să-mi doriţi drum bun. Air France nu are un trecut recent prea luminat. Am cercetat, ne vor servi un alt tip de caleaşcă. Cu furtunile tropicale nu sunt prea multe de făcut, însă.
Sa fie si clar cum am votat si de ce: dormi imediat dupa ce ti-au servit cina sau cat de curand iti pica bine, sa se adune cat de o noapte normala de somn pana la Paris. Apoi ai o zi normala si nu te culci la 6, imediat ce vezi patul din Bucuresti (nu inteleg, i-ai dat un set de chei lui Phelps?!). Jet lag exista numai cand a) nu stii ce faci (tu stii, doar ai zbor cu plecare seara) si b) dormi aiurea, cand trage stewardeza oblonul (de multe ori face asta in timpul zilei, chit ca te incurca, doar-doar sa n-o incurci pe ea). Am indraznit sa-mi dau cu parerea vehementa deoarece in ultimii ani ma specializez in zboruri de 11-13 ore care sunt, de fapt, parte din serii de 24 de ore in 3 avioane si 4 aeroporturi... si n-am patit nimica :)
RăspundețiȘtergereuite asemenea raspuns documentat asteptam!
RăspundețiȘtergereceilalti calatori de meserie sunt asteptati, de asemenea, sa se exprime, o minte nu are cum fi mai mult decat mai multe, luminate.
o intrebare: dumneata de ce nu dormi la ora asta? unde te afli?
Eu dupa un pahar de sampanie la aperitiv si-o sticluta de vin rosu la cina, dorm bustean cu muzica clasica in urechi, cam 4 ore pline. De-aia iubesc eu Air France, ca-mi da sampanie :) Tot am uneori nevoie de melatonina, dar asta depinde de cantitatea de stres care ma asteapta la destinatie. So, dormi dupa cina, dar pune si melatonina in buzunar, ca sa nu risti sa te adaptezi la fusul orar taman cand se face vremea sa pleci indarat.
RăspundețiȘtergereMonica, o metoda simpla e ca la plecare sa-ti fixezi ceasul pe fusul orar al destinatiei (in cazul tau ora Romaniei).
RăspundețiȘtergereApoi te uiti la ceas, si cand se face ora de culcare te culci. (o pastila de melatonina inainte te poate ajuta sa dormi chiar daca e soare afara).
In felul asta, cand ajungi la destinatie vei fi tras deja un pui de somn pe fusul orar local.
va multumesc tuturor, va voi asculta pe toti, ca nu-i temere mai mare decat aia ca ma asteapta iar o saptamana in care daca nu ma trezeste diferenta de fus orar, mi se deschid ochii pe la 1 noaptea, de o foame cum nu s-a mai pomenit. Aia ar fi ca-mi lipseste cina de aici.
RăspundețiȘtergereFaza e ca ma urc pe avion la 8 seara, 4 dimineata acasa, lucru care mi se pare mai complicat, daca imi propun sa dorm sau sa ma trezesc in functie de ora romaneasca.
Yess, a băgat din nou comentarii anonime la gostat!
RăspundețiȘtergereDormi zdravăn înainte de a pleca. În avion ia-ţi nişte cărţi mişto de tot, asta dacă nu eşti genul autist-contemplativ capabil să se uite fix în acelaşi punct ore în şir.
Ajunsă acasă, un duş bun şi apoi tragi de tine până pe la 9-10, când te culci.
Mie doamna doctoră mi-a recomandat Stillnox, dar le întoarcere i le-am făcut cadou, că a avut nişte efecte cam neplăcute (adormeam imediat, mă trezeam după doar o oră dar muschii care controlează globii oculari era prea relaxaţi, aşa încât vedeam dublu timp de doua ore...).
Nu mă uiţi cu luminatorul ăla Art Nouveau, da?
Tacticile de somn/veghe in avion te ajuta neglijabil, maxim o zi. Nu potzi sa'tz trishezi propriul ritm nictemeral. Jetlagul se regleaza prin adaptarea la fusul orar local asha: o zi pentru fiecare ora shi jumatate de fus orar schimbata. In functzie de varsta, perioada de adaptare poate sa se prelungeasca pana la o zi pentru fiecare ora schimbata. Bafta!
RăspundețiȘtergere@Michael Asgian:
RăspundețiȘtergere...deci, continuând calculul, pentru 7,5 ore ne-ar trebui 5 zile. Neah, să fim serioşi! După cum spuneam: un duş bun după sosire, apoi tragi de tine până la vremea somnicului (în care te cufunzi, însă, numai după o berică hidratantă). Somn uşor!
Eu stiu dupa care ora e blogul tau? Daca era chiar bine peste 3 dimineata, atunci o fi fost una din noptile in care am lucrat amandoi pana am picat... Eu probabil terminasem si trageam de el spre pat.
RăspundețiȘtergereCitind alte comentarii, ma gandesc la copilul cu multe moase. Ma gandesc si ca daca mi-ati zis, mai mult de unul, fie si indirect, ca nu stiu ce spun, e timpul sa ma duc la culcare.
Dar vedeti, domniile dumneavoastra comentatoare, ori am invatat prost de la un calator istet, ori iubesc somnul prea tare, ori imi lipseste gena de jet lag.
Something's gotta give :) Acum depinde de om, daca dormi in avion cu melatonina sau fara. Depinde si de scaunele din avion, si de vecini, si de stewardeze...
Noah da' chiar trebuie sa zbori amu?
Dragii mei toţi:
RăspundețiȘtergereE sambata, ora 21,25 a Romaniei: am plecat la 8 seara, miercuri, am agiuns a doua zi la 13 la paris,cu vreo trei ore de somn, o butelcuţă de vin roşu, nu cine ştie ce, şi un spumant numit de oamenii de la aer franţa şampanie la bordul propriu. Am plecat la 15 catre roma, am ajuns pe la 19 intr-un pat, după ce pe avion m-am stresat teribil că adormeam. Mă trezea sentimentul ăla de gură deschisă penibil, îmi puneam cu degetul maxilarul la loc şi îmi propuneam să nu se mai repete. M-am trezit la 1, cum ma asteptam, cu o foame care imi macina vintrele cum nu s-a mai pomenit de la ultimul zbor transatlantic (cu cratima?), m+am pus in pat, am constatat cat de cald e la roma in iunie, mi-am propus ca la anu' sa nu mai vin vara in europa ci prin septembrie, mi-am amintit ca in tot acest timp in mexic e frig si umezeală, pe la 5 am adormit, m-au trezit trei alarme la ora 9, le-am mutat la 10, nu am mai reusit sa adorm, la 10 m-am rădicat din pat, am sunat la taxi să-mi confirme că vine şofer după mine la ora 12, s-a bucurat aia că aude o româncă, cică am accent, ce naiba, iau lecţii de dicţie acum? Era şi ea, no, după care mi-a zis că da, vine şoferul. Mi-am urnit osemintele până în vale, că stăm pe deal, mama ei de viaţă boemă, bancomatul nu funcţiona, mă bătea un soare în cap cum nu am mai constatat din august anul trecut, am agiuns în casă, m-am întins pe canapea, am adormit, mi-a sunat o alarmă că vine şoferul şi am agiuns la aeroport. Către Cluuuuj. Am picotit şi pe acest avion, m-am culcat la 23, m-am trezit la 3, am zis să fiu dârză şi mi-am încleştat fălcile, nu ochii, m-au durut dinţii până dincolo de gingii, am cedat, am mers, mi-am gătit nişte ouă jidoveşti, fuarte bune, la 4 mă nutream de zor, m-am culcat iar şi m-am trezit la 10, după un coşmar oribil în care se făcea că simpatizam cu unii care mă sechestraseră şi se pregăteau să mă violeze. Melatonină nu am luat, că nu aveam.000 în cămară era ceva cu efectele secundare numite de A., pe care le-am şi trăit, azi de dimineaţă, acum am o pastilă de melatonină pe care o voi înghiţi. Sau să văd ce spune prospectul şi, la final, partea urâtă: mâine cred că mă voi fi obişnuit cu fusul orar loco, doar că mă duc la o nuntă, că de aia am venit. Deci aiurea.
Despre ce mi-aţi scris voi: poate e culmea, dar mi s-a părut plauzibil tot ce am cetit.- Acuma divergenţele cred că vin din omul în sine, o fiinţă atât de complexă. Poate am uitat să precizez că eu, de felul meu, nu pun alcool în gură, nu sunt o fiinţă prea sportivă, am un program regulat de viaţă, de 11 luni încoace, după nişte ani agitaţi.Şi că sunt rea de somhn. Cad răpusă. Nu funcţionează nici scobitorile.
A: cu luminatorul acela am rămas într-o mare dilemă. Am fost în Zocalo, dar m-a deprimat mulţimea. Mergând pe raţionamente superficiale după o evaluare exterioară a clădirilor, ar trebui(în capul meu) să fie din Palacio Nacional. Mai sunt nişte tavane vitrate în otelul acela Grand Hotel de Ciudad de Mexico, în Catedrală nu are cum să fie (sau are??) şi mai e clădirea primăriei. despre latura cu magazinul de pălării unde m-am dus pot spune doar că nu dă semne să ascundă aşa ceva. Deci nota patru pentru mine, asumată cu fruntea plecată.
RăspundețiȘtergere